Kuu - Naisen voima
- Itämaista viisautta luonnollisen kuukautiskierron
vahvistamiseen ja naiselliseen itsetuntemukseen
Terhi Hirvikallio
Kustantaja Ekohoitola Tai Mi, 2016
133 s.
Nainen
on viime vuosituhannen aikana ollut miehen takana pimennossa ja
alistettuna monessa suhteessa. Patriarkaalinen kulttuuri on saanut
naiset häpeämään itseään ja tukahduttamaan luonnollista
seksuaalisuuttaan. Naisen tarpeet, tunteet ja halut on pyritty
kitkemään kaikin puolin ja naisen yhteiskunnallinen rooli on ollut
suppea. Nykyään Suomessa nainen on noussut monessa suhteessa
tasa-arvoiseen asemaan miesten rinnalle, mutta asiassa on myös
kääntöpuolensa. Nainen on joutunut omaksumaan itselleen hyvin
maskuliinisia piirteitä unohtaen samalla oman feminiinisen
olemuksensa.
Viime
aikoina meillä on noussut pintaan erilaiset naisten voimaantumis-
ja itsetuntemusliikkeet. Nainen on biologisesti erilainen kuin
mies ja naisen ei kuulu yrittää toimia ja olla kuten mies. Kuu -
Naisen voima -kirjassa käsitellään naiseutta kuunkierron
näkökulmasta. Naisella on luonnostaan erilaiset rytmit kuin
miehellä, siitä kertoo myös kuukautisemme, joka valitettavasti on
vielä yhteiskunnassamme jonkinlainen tabu.
”Ymmärtäessään itseään paremmin nainen hyväksyy arvonsa ja
tarpeensa. Nainen hyväksyy erilaiset puolensa ja ymmärtää
voimaansa eri elämänvaiheissa. Hän luottaa sisäiseen
tietoisuuteensa ja vaistoihinsa. Nainen uskaltaa astella sydämensä
viitoittamaa tietä ja olla oma itsensä.”
Terhi
Hirvikallio nostaa luonnollisen aiheen, kuukautiset, hienosti
tarkasteltavaksi kirjassaan Kuu - Naisen Voima. Hän esittää
kuukautiset ihanan pehmeällä ja rakentavalla tavalla, käyttäen
perinteisen kiinalaisen lääketieteen oppeja analysoinnissaan. Yin
ja Yang -energian avulla Hirvikoski kuvaa elämän ja kierron
rytmejä, jotka on helppo erottaa toisistaan. Yin ja Yang
-dynamiikka sekä hormonaaliset vaihtelut säväyttävät omalla
tavallaan naisen kuukautiskiertoa ja tuovat syklisyyttä naisen
elämään.
Kuukautiskierto voi toimia naiselle itsetuntemuksen lisääjänä ja
myös porttina rakkauteen ja hyväksyntään itseään kohtaan. Suurin
osa naisista pitää kuukautisia vielä välttämättömänä pahana, ja
niihin liitetään paljon negatiivisia tunteita kuten häpeää.
Kirjassa kerrotaan äärimmäisen hyvin, miksi kuukautiset ovat
naisen elämän kannalta tärkeä elementti ja miksi kuukautiskiertoa
kannattaisi juhlistaa, parjaamisen ja voivottelun sijaan.
”Kuunkierto
on naisen luontainen työväline ja ohjausjärjestelmä. Se on mitä
mainioin kompassi elämänpyörteissä - ensin vain täytyy oppia
navigoimaan sen kanssa.”
Kuukautiskierto ja kuunkierto voivat toimia sopusointuisessa
rytmissä. Kuun perusolemus on Yin eli se ilmentää feminiinistä
energiaa, kun puolestaan aurinko edustaa Yang energiaa ja
maskuliinisuutta. Koska naisen itsetuntemukseen vaikuttaa
kuukautiskierto hyvin oleellisesti, on sen takia tärkeä tunnistaa
kierron eri vaiheita ja millainen vaikutus niillä on naisen
elämään.
Nykyaikana
naisilla on paljon erilaisia haasteita liittyen omaan kiertoonsa.
Kipuiluun ja huonoon olotilaan pystytään vaikuttamaan mm. ravinnon
ja itsetutkiskelun avulla. Kirjassa ohjeistetaan ruoka-aineista,
joilla pystytään vaikuttamaan hormonijärjestelmäämme. Luvassa on
myös ohjeita, reseptejä ja yrttejä, mitä kannattaa syödä kierron-
ja naisen elämän eri vaiheissa. Perinteinen kiinalainen lääketiede
uskoo, että 70% syntymänjälkeisestä energiasta saadaan juuri
ravinnosta. Ravinto luo perustan hyvinvoivalle keholle, jota
ajatukset ja tunteet täydentävät.
Miesten
kannattaa ehdottomasti myös lukea kirja, sillä se syventää
tuntemusta ja ymmärrystä omaa kumppania kohtaan. Kirjassa
esitetään kuinka naisen seksuaalisuus ei ole niin suoraviivaista
kuin miehillä ja tämän takia mm. seksin ilmentäminen saattaa
aiheuttaa parisuhteeseen turhaa vääntöä. Naisen seksuaalisuus
menee kuunrytmissä ja tunteiden mukaan. Ovulaation jälkeen nainen
voi olla himokas rakastajatar kun taas vuodon aikaan nainen
saattaa olla erittäin tunteikas ja kaipaa vain syliä ja
ymmärrystä. Kirjassa on joka luvun päätteeksi miehelle ohjeet,
kuinka naista kannattaa huomioida kierron eri vaiheissa. Uskon,
että kirjan luettuaan parisuhde voi nousta uudelle tasolle niin
henkisesti kuin seksuaalisestikin.
”Anna
naisellesi niin fyysistä kuin henkistä tilaa. Jos hän on itkuinen,
ole tukena ja halaa häntä. Suukota naistasi poskelle ilman
seksuaalisia taka-ajatuksia.”
Kirjassa
annetaan kuukello työkaluksi tarkasteltaessa naisen luonnollista
rytmiä. Aika harva nainen nykyaikana on tietoinen oman rytminsä
vaikutuksesta esimerkiksi tunnemaailmaan ja omiin seksuaalisiin
haluihinsa. Kuukellon avulla pystytään havainnoimaan sitä, että
naisen elämä on luontaisesti rytmitettyä. Kuunkierrossa on
selkeästi vaiheita, jolloin nainen kääntyy luontaisesti sisäänpäin
ja tarvitsee enemmän lepoa ja puolestaan selkeästi sellaisia
vaiheita, jolloin Yang energia hallitsee enemmän ja näin ollen tuo
dynaamisuutta ja tekemisen meininkiä arkeen. Eri rytmien
havainnoiminen voidaan oppia tuntemaan itsessään, jolloin
armollisuus ja hyväksyminen itseään kohtaan voi nousta uudelle
tasolle.
Kirja on
kirjoitettu tosi selkeästi ja sitä on miellyttävä lukea. Asioihin
ei ole liitetty liikaa mystisyyttä vaan kuka tahansa voi lukea
kirjan ja lisätä sen avulla itsetuntemustaan, rakkautta ja
hyväksyntää itseään kohtaan.
Kirjassa ihanassa osassa ovat myös kuulta saatavat viestit:
”Joskus pysähdyn kuuntelemaan hiljaisuutta - kuulen kuinka
kaikkien äänet ja teot resonoivat yhdessä muodostaen lauluista
hienoimman, elämänlaulun.”
Elina Ojaniemi, Kehon ja Mielen vapaus -blogisti Naiseuden Voima
-sivustolla
KUSTANTAJAN ESITTELY:
Terhi
Hirvikallio on opiskellut Saksassa ja Kiinassa, ja hoitaa
asiakkaitaan Suomessa kiinalaisen lääketieteen, akupunktion ja
luontaishoitojen avulla. Kirjassa hän kertoo mitä missäkin
kuunkierron vaiheessa kannattaa tehdä: ruuat, reseptit, tunteiden
ymmärtäminen, kehon tarpeet, ja jopa neuvoja miehille miten tukea
ja ymmärtää naista kierron eri vaiheissa.
