Tie sisäiseen ihmisyyteen
- Harjoituksia tietoisuuden
kehittämiseen
Jeremy Qvick
256 s.
Kustantaja
Viisas Elämä Oy, 2016
Onko
kirjan kansi heijastus sisällöstä? Ainakin tämän kirjan kohdalla
näin on, sillä kaunis kansi korostaa kaunista sisältöä. Kannen
etenevä meren aalto, johon matalalla siintävän auringon valosilta
heijastuu ja kuljettaa ajatukset kohti vapauttavaa tilaa, sekä
universumissa että omassa tietoisuudessa.
Kirjassa on
80 harjoitusta. Ne ovat yksinkertaisia ja helppoja toteuttaa
ainakin fyysisesti ja taloudellisesti. Henkisesti ne vaativat
ajanantoa ja todellista halua kehittää ajattoman sielusi ja tämän
ajallisen maailman suhdetta toisiinsa. Jokaista harjoitusta seuraa
leppoisasti ja syvällisesti kirjoitettu osuus. Nämä harjoitukset
ovat oikeasti helppoja ja avaavia. Siinä onkin eräs kirjan nerous.
Lukija saattaa huomata myös tehneensä harjoituksista osan jo ennen
lukemista omassa elämässään. Tietysti ne ovat olleet vivahteiltaan
persoonallisia, mutta kyseisen harjoituksen perusidea on saattanut
olla sama. Itse huomasin tämän toteutuneen useammankin
harjoituksen kohdalla.
Tie
sisäiseen ihmisyyteen –kirja opettaa huomioimaan asioita, jotka
suurimmalta osalta ihmisiä jäävät huomaamatta. Asioita, jotka
saavat ihmiset käyttäytymään tietyllä tavalla ja suoraan sanottuna
valehtelemaan itselleen. Tämä tietysti tapahtuu siksi, että
ihminen luulee olevansa jotakin mieltä. Yleensä hän luulee
olevansa sitä mieltä, mitä on, henkeen ja vereen ja hampaat
irvessä. Kirja on tulvillaan syvää käytännönläheisyyttä. Siis
juuri sitä mitä tämä maailma tarvitsee. Sen sanoma koskettaa
ihmisen toimintaa ja tämän päivän räikeimpiäkin ilmentymiä ihmisen
ja ihmiskunnan sosiaalisessa käyttäytymisessä.
”Kun
havainnoimme samaistumatta ajatuksia ja tunteita, olemme niiden
ulkopuolella. Kun samaistumme, ikään kuin sukellamme ajatuksen tai
tunteen sisään kadottaen samalla itsetietoisuutemme.” (s.56)
Eivätkö ihmiset toimikin juuri näin? Olet varmasti havainnut
tällaista toimintaa maailmalla ja kotimaassa, kaduilla ja jopa
tuttavapiirissä. Se on yleistä ja siitä on vapauduttava.
”Vaikka
pintapuolisesti voisikin näyttää siltä, että sosiaalisissa
tilanteissa olemme vapaita yksilöitä, on tilanne usein
päinvastainen. Teemme sanattomia sopimuksia esimerkiksi siitä,
mitä saamme sanoa ääneen, miten saamme käyttäytyä ja ketä
kuunnellaan.” (Luku 14, Yleisavain sosiaalisuudessa)
”Tällaiset
säännöt syntyvät usein siitä, että jonkun tai joidenkin ihmisten
sisäinen tila ei hyväksy tai kestä tietynlaista käyttäytymistä
toisilta ihmisiltä. Tämä voi näkyä ulospäin esimerkiksi
pettymyksenä, passiivisuutena tai keskustelun johtajan paikan
ottamisena.” (Luku 14, Yleisavain sosiaalisuudessa)
Tämä teos on
niin kovin ajankohtainen juuri nyt. Ihmiskunnassa vallitseva
pimeys ja jäykkä sisäinen tila saavat ilmenemismuotojaan
ihmisyksilöiden ja yhteisöjen kautta, elävässä elämässä ja
sosiaalisessa mediassa.
Erityisen
herkullisia jaksoja kirjassa nousee esiin aika ajoin esimerkiksi
kohdassa; harjoitus 18. Sisäisen tilan havaitseminen, sivulta 67
alkaen. Siinä huomio kiinnitetään sisäisen tilan jäykkyyteen ja
siihen millaisissa muodoissa ja asenteissa se ilmenee ihmisen
käyttäytymisessä.
Tätä kirjaa
ei voi lukea nopeasti. Harjoitus päivässä, vähän niin kuin
Ihmeiden oppikurssissa, lienee sopiva tahti useimmille. Teos tuo
mieleen myös Eckhart Tollen ajatukset ja harjoitukset läsnäolon
voimasta. Tämä mielleyhtymä on teokselle vain eduksi.
Timo Teide
KUSTANTAJAN ESITTELY:
Tie
sisäiseen ihmisyyteen on matka kohti läsnäolon voimaa. Tämä voima
auttaa tiedostamaan ja ymmärtämään, mitä mielessäsi ja ulkoisessa
elämässäsi tapahtuu.
Kirjan
tietoisuusharjoitusten kautta opit selkeää ajattelua ja
intuitiivista tuntemista, joilla voit muuntaa vanhoja ajatus- ja
tunnetottumuksiasi tehokkaasti. Harjoitusten avulla voit löytää
sisäisen rauhan, ja toimia vapaammin sekä luovemmin niin arjen
askareissa, sosiaalisessa elämässä, taiteellisessa työssä kuin
oppimisessakin.
Tie
sisäiseen ihmisyyteen sisältää 79 mieltä kirkastavaa harjoitusta
sisäisten voimavarojen löytämiseen, ajatuksien, tunteiden ja
halujen havainnoimiseen, ymmärtämiseen ja muuntamiseen sekä oman
tahdonvoiman vahvistamiseen. Tervetuloa tutustumaan sisäiseen
ihmisyyteesi!
Jeremy Qvick
on Inarissa syntynyt ja kasvanut kirjailija, taiteilija ja
tietoisuuden tutkija. Lapin erämaa on kasvattanut hänestä taitavan
sävel- ja sanataitelijan. Muusikon ura loppui, kun Jeremy rikkoi
soittokätensä ja joutui luopumaan suurimmasta intohimostaan. Siitä
alkoi vuosien mittainen uuden merkityksellisyyden etsintä, ja
lopulta Jeremy löysi suunnan ja tarkoituksen elämälleen. Hän oli
kokenut, mitä ihminen voi todella olla: luova ja vapaa olento.
Ihmisen ainoat esteet ovat hänen oman mielensä pelot ja
tottumukset.
Vaellukset
Lapin luonnossa ovat kehittäneet Jeremyn havainnointikyvyn
kirkkaaksi. Sen avulla hän on tutkinut myös mielen mittaamattomia
horisontteja.
